體育中考：三級(jí)連續(xù)蛙跳技術(shù)、練習(xí)攻略 2017-03-03

體育中考：三級(jí)連續(xù)蛙跳技術(shù)、練習(xí)攻略 一、技術(shù)分析 第一跳、第二跳身體重心的騰空軌跡比較平穩(wěn)，下蹲不能太深也不能太高(太深會(huì)影響水平速度，太高一是重心不穩(wěn)不利于起跳，二是重心加速距離太短，不便于為下一次……

2017年北京中考體育足球項(xiàng)目標(biāo)準(zhǔn)調(diào)整 2017-03-03

2017年中考現(xiàn)場(chǎng)體育考試明年5月進(jìn)行，其中足球項(xiàng)目的標(biāo)準(zhǔn)和考試規(guī)則調(diào)整，考生要有針對(duì)性地練習(xí)。 2017年中考體育足球項(xiàng)目的標(biāo)準(zhǔn)比2016年有所調(diào)整。男生滿分由9.1秒變?yōu)?3.3秒，及格由12.8秒變?yōu)?7.3秒;女生滿分由1……

北京中考報(bào)名須確定體育考試項(xiàng)目 考生偏愛足球 2017-03-02

北京中考報(bào)名須確定體育考試項(xiàng)目 考生偏愛足球 北京市2017年中考報(bào)名近日啟動(dòng)。與往年不同，今年網(wǎng)上報(bào)名系統(tǒng)增加了 體育現(xiàn)場(chǎng)考試選項(xiàng) ，學(xué)生可以在報(bào)名時(shí)直接確定今年的體育選考項(xiàng)目，以便有充足的時(shí)間備戰(zhàn)考試。……

北京市中考報(bào)名須確定體育考試項(xiàng)目 2017-02-27

北京市中考報(bào)名須確定體育考試項(xiàng)目 北京市2017年中考報(bào)名近日啟動(dòng)。與往年不同，2017年網(wǎng)上報(bào)名系統(tǒng)增加了 體育現(xiàn)場(chǎng)考試選項(xiàng) ，學(xué)生可以在報(bào)名時(shí)直接確定2017年的體育選考項(xiàng)目，以便有充足的時(shí)間備戰(zhàn)考試。與籃球、……

2017年中考體育滿分攻略 2017-02-27

2017年中考體育滿分攻略 考前準(zhǔn)備 顧名思義就是在體育中考前必須做好的準(zhǔn)備，這當(dāng)中包括了明確考試時(shí)間，確定考試項(xiàng)目，知道項(xiàng)目評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，考前一周訓(xùn)練的安排。 考前一周的訓(xùn)練注意事項(xiàng) 關(guān)于考前訓(xùn)練，建議考生在……

2017年北京中考體育現(xiàn)場(chǎng)考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn) 2017-02-22

2017年北京中考體育現(xiàn)場(chǎng)考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)!2017年北京中考報(bào)名將于2月22日開始，中考在即，愛智康初中教育頻道為初三考生整理了2017年中考考試說明、中考體育注意事項(xiàng)，幫助初三的準(zhǔn)中考生備戰(zhàn)2017年中考。下面是朽分享……

2017北京中考體育考試滿分經(jīng)驗(yàn)總結(jié) 2017-02-22

2017北京中考體育考試滿分經(jīng)驗(yàn)總結(jié)!2017年北京中考報(bào)名將于2月22日開始，中考在即，愛智康初中教育頻道為初三考生整理了2017年中考考試說明、中考體育注意事項(xiàng)，幫助初三的準(zhǔn)中考生備戰(zhàn)2017年中考。下面是朽分享的2……

2017年北京中考體育考試項(xiàng)目如何選擇定項(xiàng) 2017-02-22

2017年北京中考體育考試項(xiàng)目如何選擇定項(xiàng)!2017年北京中考報(bào)名將于2月22日開始，中考在即，愛智康初中教育頻道為初三考生整理了2017年中考考試說明、中考體育注意事項(xiàng)，幫助初三的準(zhǔn)中考生備戰(zhàn)2017年中考。下面是朽……

備考2017中考體育：引體向上的影響因素 2017-02-16

備考2017中考體育：引體向上的影響因素 【影響成績(jī)的因素】 1、上肢力量和肩帶肌群力量不足難以克服自身體重。人類的握力都能把自己懸吊起來(不論男女)，只是懸吊的時(shí)間長(zhǎng)短有較大差異，但要把人體以兩手為力點(diǎn)把身……

備考2017中考體育：仰臥起坐的影響因素 2017-02-16

備考2017中考體育：仰臥起坐的影響因素 仰臥起坐的定義：人平躺著，固定腿部，膝關(guān)節(jié)成60度角，靠腹肌收縮讓上身起來落下的運(yùn)動(dòng)。 仰臥起坐正確動(dòng)作講解：做動(dòng)作時(shí)雙手抱頭，首先靠腹肌收縮，將上身帶起，用兩個(gè)手……