備考2017中考體育：游泳項(xiàng)目的注意事項(xiàng) 2017-02-16

備考2017中考體育：游泳項(xiàng)目的注意事項(xiàng) 游泳前進(jìn)行溫水沐浴后再入水，就不會(huì)感覺(jué)很冷。因?yàn)闇厮�沐�?在30-40℃之間)能夠帶走身上的部分熱量，這樣會(huì)使你的體溫接近水 游泳會(huì)塑體美型。游泳能全面均衡地鍛練全身的肌……

備考2017中考體育：排球項(xiàng)目的影響因素 2017-02-13

備考2017中考體育：排球項(xiàng)目的影響因素 一、準(zhǔn)備姿勢(shì) 分為稍蹲準(zhǔn)備姿勢(shì)、半蹲準(zhǔn)備姿勢(shì)、低蹲準(zhǔn)備姿勢(shì)。在對(duì)墻墊球時(shí)，應(yīng)采用半蹲姿勢(shì)。半蹲姿勢(shì)要求兩腳開(kāi)立，兩膝彎曲，上體前傾，重心靠前，膝部的垂直線應(yīng)在腳尖……

備考2017中考體育：實(shí)心球項(xiàng)目的影響因素 2017-02-13

備考2017中考體育：實(shí)心球項(xiàng)目的影響因素 1、握球和持球 握球的方法：兩手十指自然分開(kāi)把球放在兩手撐，兩手的食指、中指、無(wú)名指和小指放在球的兩側(cè)將球夾持，(男生兩食指接觸，女生兩食指中間距離為1-2厘米)，兩……

備考2017中考體育：籃球項(xiàng)目的影響因素 2017-02-13

備考2017中考體育：籃球項(xiàng)目的影響因素 一、A.提高警惕。要知道球在哪里，知道球的位置。通常，你要蓋一個(gè)人的球，你要離他遠(yuǎn)一點(diǎn)。 B.研究對(duì)手。在你開(kāi)始蓋帽之前，要確認(rèn)他將肯定會(huì)投籃。 C.要耐心。不要離開(kāi)你的……

備考2017中考體育：三級(jí)蛙跳的影響因素 2017-02-13

備考2017中考體育：三級(jí)蛙跳的影響因素 1.第一、第二跳身體重心的騰空軌跡不平穩(wěn)，下蹲太深或太高，對(duì)三級(jí)蛙跳兩跳間的連接動(dòng)作較難掌握，往往是第一跳過(guò)大，上體過(guò)于向前傾斜，導(dǎo)致第二跳和第三跳跳不起來(lái)或者手臂……

備考2017中考體育：跳繩項(xiàng)目的影響因素 2017-02-13

備考2017中考體育：跳繩項(xiàng)目的影響因素 1、跳繩的長(zhǎng)度：?jiǎn)文_踩住繩，兩端拉到胸口到肚臍眼的位置。 2、握繩的方法：握在繩柄中后端。再者兩手心不可朝上，盡量向下或者相對(duì)、手心朝下更能發(fā)力。 3、手上技術(shù)要點(diǎn)：……

北京中考報(bào)名22日開(kāi)始 體育項(xiàng)目一經(jīng)選定不得更改 2017-02-13

北京中考報(bào)名22日開(kāi)始 體育項(xiàng)目一經(jīng)選定不得更改 北京市中考報(bào)名將于2月22日開(kāi)始，預(yù)計(jì)全市將有9.5萬(wàn)人報(bào)名。近日，記者從北京教育考試院獲悉，中考生在報(bào)名時(shí)要結(jié)合本人實(shí)際情況，自行選擇體育現(xiàn)場(chǎng)考試項(xiàng)目，考試……

中小學(xué)體育教育須走出哪些誤區(qū) 2017-02-13

中小學(xué)體育教育須走出哪些誤區(qū) 關(guān)于中國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康水平下降的警示與憂慮多年來(lái)不絕于耳。現(xiàn)狀該如何改變?學(xué)校體育成為突破口。 2016年12月，山東省發(fā)布新規(guī)，明確三年內(nèi)將配齊配足中小學(xué)體育教師;緊隨其后，遼寧……

北京：中考體育項(xiàng)目一經(jīng)選定不得更改 2017-02-13

北京：中考體育項(xiàng)目一經(jīng)選定不得更改 北京市中考報(bào)名將于2月22日開(kāi)始，預(yù)計(jì)全市將有9.5萬(wàn)人報(bào)名。近日，記者從北京教育考試院獲悉，中考生在報(bào)名時(shí)要結(jié)合本人實(shí)際情況，自行選擇體育現(xiàn)場(chǎng)考試項(xiàng)目，考試項(xiàng)目一經(jīng)選定……

北京中考報(bào)名即將開(kāi)始 體育考試選什么有講究 2017-02-13

北京中考報(bào)名即將開(kāi)始 體育考試選什么有講究 中考報(bào)名即將在本月啟動(dòng)。記者從北京教育考試院獲悉，中考生在報(bào)名時(shí)要結(jié)合本人實(shí)際情況，自行選擇體育現(xiàn)場(chǎng)考試項(xiàng)目，考試項(xiàng)目一經(jīng)選定不得更改。 根據(jù)此前公布的體育考……