“上網(wǎng)成癮是精神病”惹爭議 上海專家明確否定 2010-09-15

　　上網(wǎng)成癮就是精神病？有媒體近日報(bào)道《網(wǎng)絡(luò)成癮診斷標(biāo)準(zhǔn)》已通過專家認(rèn)證，將網(wǎng)絡(luò)成癮納入精神病診斷范疇。一時(shí)間網(wǎng)上爭議聲四起，許多網(wǎng)友都擔(dān)心被扣上“精神病”的帽子。滬上權(quán)威心理專家昨天表示，網(wǎng)絡(luò)成癮是由綜合因素造成的，至今尚不能界定為疾病。另外，網(wǎng)絡(luò)成癮的標(biāo)簽還會給假性網(wǎng)絡(luò)成癮者造成心理傷害。……

怎樣緩解大腦疲勞？ 2010-09-14

現(xiàn)在，腦力勞動(dòng)者越來越多，由于用腦不當(dāng)導(dǎo)致大腦疲勞的人也越來越多。那么，怎么緩解大腦疲勞，提高大腦工作效率呢？專家表示，過度用腦導(dǎo)致大腦疲勞，如果不注意緩解，很可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、失眠癥等疾玻怎么緩解大……

當(dāng)心節(jié)前綜合癥 2010-09-14

許多人都知道節(jié)后綜合征，但是專家提醒廣大上班族，如果你在節(jié)前發(fā)現(xiàn)自己在工作中松弛、放縱、倦耽效率低下，這就得謹(jǐn)防節(jié)前綜合征了。據(jù)國家二級心理咨詢師崔薛琦介紹，春節(jié)尚未到，但是很多上班族都在數(shù)著日子盼假……

充足睡眠可預(yù)防青少年抑郁癥 2010-09-14

美國進(jìn)行的一項(xiàng)新研究顯示，如果父母早上床睡覺，他們正處在青春期的孩子較其他晚上床的青少年相比患抑郁癥或者產(chǎn)生自殺想法的幾率更低。根據(jù)研究人員刊登在1月1日出版的《睡眠》雜志上的研究發(fā)現(xiàn)，如果父母在午夜的……

六個(gè)對策應(yīng)對心情不好 2010-09-14

人們都愿意自己經(jīng)常并永久處于歡樂和幸福之中。然而，生活是錯(cuò)綜復(fù)雜、千變?nèi)f化的，并且經(jīng)常出現(xiàn)禍不單行的事。頻繁而持久地處于掃興、生氣、苦悶和悲哀之中的人必然會導(dǎo)致健康問題，減損壽命。那么，遇到心情不快時(shí)……

自我肯定的心理重構(gòu) 2010-09-14

迄今為止，也許你一直在進(jìn)行著心理重構(gòu)，而這個(gè)練習(xí)會給你更重要的幫助。自我肯定意味著你必須成為自身成功的最終仲裁者。其他人可能也會承認(rèn)你，給你以榮譽(yù)和獎(jiǎng)賞，但在最終的評價(jià)中，是要你自己對所做的事情作出結(jié)……

生活家飲食保健：一天一香蕉 遠(yuǎn)離疾病 2010-09-14

寒冬來臨，氣溫低下，日短夜長，人體活動(dòng)相對減少，食欲增加。在我們用飲食增加熱量抵御寒冷之余。也不要僅僅為了滿足口腹之欲，而忽視了對身體的調(diào)理和保養(yǎng)。生活家朽特意為您搜羅了適合嚴(yán)冬的各類飲食保健信息，讓……

剖析貧困生的3大心理問題 2010-09-13

近幾年，隨著高校招生規(guī)模的迅速擴(kuò)大，貧困大學(xué)生這個(gè)群體在高校中越來越突出。和其他的大學(xué)生相比，貧困大學(xué)生有許多優(yōu)秀的品質(zhì)，但同時(shí)，家庭貧困也造成了部分貧困大學(xué)生心理失衡，使他們在心理上成了一個(gè)不容忽視……

情竇初開--初二學(xué)生最多青春煩惱 2010-09-13

武大人民醫(yī)院周末中小學(xué)生心理門診開設(shè)一個(gè)多月，來求診的不少是初中二年級學(xué)生。該門診的白雪光教授日前呼吁，家長和老師的都來關(guān)注初二現(xiàn)象。注意力不集中引起學(xué)習(xí)困難，是初二現(xiàn)象的一大癥狀。白教授曾接待過一個(gè)……

害羞持久變焦慮 2010-09-13

害羞，是一個(gè)人成長過程中常見的一種正常焦慮現(xiàn)象，但如果這種焦慮持久而嚴(yán)重地干擾了正常功能，則成為一種心理病態(tài)社交焦慮障礙，即社交恐怖癥。王建平大學(xué)畢業(yè)分配到政府機(jī)關(guān)工作。家人為他獲得來之不易的工作而欣……